Twój koszyk jest pusty

Dodaj coś do mnie aby mnie uszczęśliwić :)

Kup teraz
Kontynuuj zakupy

Twój koszyk

Dlaczego sen jest ważny?

Sen odgrywa bardzo ważną rolę w zdrowiu fizycznym człowieka. Na przykład bierze udział w leczeniu i naprawie serca oraz naczyń krwionośnych. Ciągły niedobór snu wiąże się ze zwiększonym ryzykiem chorób serca, nerek, nadciśnienia, cukrzycy i udaru.

Sen jest istotnym, często zaniedbywanym jednak, elementem ogólnego stanu zdrowia i dobrego samopoczucia każdego człowieka. Jest on ważny, ponieważ umożliwia organizmowi regenerację, sprawność i gotowość na kolejny dzień funkcjonowania. Odpowiedni odpoczynek może również pomóc w zapobieganiu nadmiernemu przyrostowi masy ciała, przeciwdziałaniu chorobom serca i wydłużeniu czasu trwania choroby.

image

Bezsenność

Bezsenność jest częstym problemem w dużych miastach. Może dotyczyć osób w różnym wieku, począwszy od wieku przedszkolnego.

Przedłużająca się niezdolność do zasypiania prowadzi do drażliwości, rozproszenia uwagi, zmniejszonej aktywności mózgu, problemów z pamięcią, bólów głowy, senności w ciągu dnia, zaburzeń metabolicznych i osłabienia zdrowia.

U dorosłych konsekwencje braku snu są najwyraźniej odzwierciedlone w wyglądzie i wydajności; u dzieci w wieku szkolnym - przy wynikach w nauce i poczuciu ciągłego zmęczenia objawia się czasem zwiększona płaczliwość lub agresywność; dzieci stają się ospałe, kapryśne, niegrzeczne, mogą rzucać napady złości na drobiazgi.

Przyczyny bezsenności

Najczęstsze przyczyny bezsenności u dorosłych i młodzieży to:

  • stres i napięcie;
  • zmęczenie psychiczne, fizyczne i emocjonalne;
  • przyjmowanie leków negatywnie wpływających na układ nerwowy;
  • nadużywanie napojów zawierających kofeinę;
  • choroby układu krążenia;
  • choroby, którym towarzyszy zespół bólowy (u młodzieży mogą to być bóle wywołane aktywnym wzrostem i niedoborem potasu);
  • choroby nosogardzieli, powodujące zaburzenia rytmu oddychania, chrapanie;
  • nieodpowiednie odżywianie, przejadanie się i diety niskokaloryczne;
  • nadmierne korzystanie z gadżetów i telewizorów wieczorem;

Masaż akupresurowy sposobem na bezsenność

Masaż akupresurowy jest skutecznym lekarstwem na wiele dolegliwości. Większość technik bezpośrednio lub pośrednio wpływa na sen. Masaż pleców w połączeniu z masażem głowy jest niezbędnym dodatkiem do życia dla osób, które mają pracę siedzącą lub pracujących fizycznie. Rozluźnia napięte plecy, łagodzi ból, łagodzi stres emocjonalny, normalizuje sen. Sprawia, że rano budzisz się z zapasem wypoczęty i z zapasem energii.

Sesja masażu z Pranamat ECO pomoże złagodzić stres i niepokój, co ułatwi zasypianie i poprawi jakość snu. Akupresura jest też odpowiednia dla osób, którym nie wolno wykonywać masażu klasycznego w okolicy głowy i szyi. National Sleep Foundation zwraca uwagę, że masaż może pobudzić wydzielanie serotoniny, neuroprzekaźnika, który powoduje uczucie spokoju.

Akupresura wywodzi się z tradycyjnej medycyny chińskiej i może pomóc złagodzić niektóre objawy problemów zdrowotnych, w tym problemy ze snem. Masaż z Pranamat ECO to zdrowa i wolna od leków opcja, która pomogła wielu osobom przezwyciężyć bezsenność.

Zestaw do masażu terapeutycznego Pranamat ECO jest narzędziem idealnym, ponieważ jest zawsze pod ręką. Masaż wykonany 25-50 minut przed snem:

  • pomaga szybciej zasnąć;
  • sprawia, że sen jest głębszy i spokojniejszy;
  • uwalnia endorfiny, hormony szczęścia, zwiększając poczucie spokoju i satysfakcji;
  • redukuje poziom lęku i stresu;
  • sprawia, że obudzisz się zdrowszy i wyspany.

Już pierwsza sesja sprawi, że Twój poranek przyniesie zastrzyk energii, dobry nastrój i gotowość, by przeżyć kolejny dzień jak najlepiej.

Wybierz swój Pranamat ECO

Zestaw Pranamat ECO jest dostępny w 6 kolorach edycji standardowej i 2 kolorach edycji limitowanej. Kolor Pranamat ECO jest wyłącznie funkcją estetyczną - wybierz ten, który najbardziej Ci się podoba.

Materials

01. Plastik HIPS

100% hipoalergiczny plastik HIPS, zatwierdzony przez Unię Europejską. Plastik, podobnie jak każdy inny materiał, posiada certyfikat Oeko-Tex, potwierdzający, że jest wolny od substancji toksycznych.

02. Naturalny len

100% lnu, barwionego naturalnym, hipoalergicznym barwnikiem.

03. Naturalna bawełna

100% naturalnej bawełny.

04. Włókno kokosowe

100% włókna kokosowego, najbardziej naturalnego i zdrowego składnika.

03. Naturalna bawełna

100% naturalnej bawełny.

02. Naturalny len

100% lnu, barwionego naturalnym, hipoalergicznym barwnikiem.

FAQ

Jak często należy stosować Pranamat ECO?

Aby uzyskać najlepsze rezultaty, sugerujemy, aby stosować Pranamat ECO codziennie i zawsze, gdy poczujesz określoną potrzebę. Spraw, aby Pranamat ECO stał się częścią Twojej codziennej rutyny. Na przykład stań na macie podczas mycia zębów lub połóż się na swoim zestawie każdego wieczora przed pójściem spać, kiedy czytasz ulubioną książkę lub słuchasz podcastu. Zalecamy, aby czas jednorazowej sesji masażu trwał 10-60 minut.

Gdzie jest produkowany Pranamat ECO?

Wszystkie produkty Pranamat ECO wykonujemy ręcznie w naszej fabryce w Rydze, na Łotwie (UE). Nasi wysoko wykwalifikowani szwacze pracują według rygorystycznych standardów dbając o każdy ścieg. Nie zlecamy produkcji zewnętrznym firmom - nasza produkcja jest etyczna i musimy mieć pewność, że zapewniamy najwyższą możliwą jakość oraz chcemy być obecni na każdym etapie produkcji Twojego Pranamat ECO.

Ile trwa gwarancja na produkt?

Nasze produkty objęte są 5-letnią gwarancją, ponieważ jesteśmy pewni ich wyjątkowej jakości.

Czy posiadacie okres testowy?

Tak, na każdy produkt dajemy Ci 30 dni na jego przetestowanie. W tym czasie możesz korzystać z maty lub poduszki zgodnie z jej przeznaczeniem, a jeśli nie spełnią one Twoich oczekiwań - odesłać je, a my zwrócimy Ci pieniądze za zakup.

Ile kosztuje wysyłka?

Wysyłka do paczkomatów InPost (możliwa na wybrane produkty - te, które mamy w polskim magazynie) jest DARMOWA. Standardowa wysyłka kurierska do Polski kosztuje 35 zł. Więcej szczegółów dotyczących wysyłki produktów do Polski i innych krajów znajduje się TUTAJ.

Czy są jakieś przeciwwskazania do korzystania z Pranamat ECO?

Jest kilka przeciwwskazań. Pełna lista znajduje się TUTAJ.

Opinie klientów5.0

Średnia ocena
Paulina Koziatek14.04.2021

Zakup Pranamat Eco był strzałem w dziesiątkę - 20 minut leżenia na macie i ból pleców jak ręką odjął. Poza tym mata rewelacyjnie relaksuje i odstresowuje po ciężkim dniu, poduszka niweluje na-pięcie mięśni w szyi, bóle głowy znikają. Mata sprawia, że mój sen jest głębszy i wstaję bardziej wypoczęta rano.

Hinc Amelia14.04.2021

Używam matę codziennie od kilku miesięcy. Jestem bardzo zadowolona i nie żałuję zakupu. Muszę przyznać, że ból pleców w znaczącym stopniu znikł. Mata fantastycznie rozluźnia napięte miejsca i pomaga zasnąć. W połączeniu z ćwiczeniami/jogą daje znakomite efekty. Duży plus za produkt eco friendly!

Anna Szaciłło-Janiuk10.12.2020

To jest tak cudowny wynalazek, że każdy powinien go używać! Najczęściej używam maty przed pójściem spać, co powoduje, że sen jest lepszy, spokojniejszy, znacznie poprawiła mi się długość snu głębokiego, dzięki czemu jestem bardziej wypoczęta. Ponadto pokochałam to uczucie błogości i relaksu, które pojawia się już po kilku minutach leżenia na macie! Efektem ubo-cznym są znacznie zmniejszone bóle pleców, napięcia mięśni przy kręgosłupie i na karku, polecam bardzo! Tak bardzo, że sama kupiłam już drugą matę w prezencie dla mamy.

Więcej opinii
Patrycja Jaskólska28.03.2020

Maty i poduszki używam od miesiąca, codziennie wieczorem kładę się na ok 30 minut i muszę przyznać, że sama jestem zdziwiona tym jak mata na mnie wpływa. Od miesiąca nie odczuwam bóli kręgosłupa, które mi dolegały od dłuższego czasu, zwłaszcza w odcinku lędźwiowym. Zdecydowanie polepszyła się też jakość mojego snu, lepiej się wysypiam i nie budzę się “połamana” i przede wszystkim mata jest świetnym sposobem na zrelaksowanie się po pracy. Sama wahałam się długo czy kupić matę i czy będę ją używać, ale teraz nie żałuję ani złotówki i wiem, że leżenie wieczorem na macie to już mój codzienny rytułał. Zdecydowanie polecam osobom, które kiepsko śpią i mają bóle kręgosłupa. Dziękuję Pranamat!

Anita Pękacz20.12.2020

Zbierałam się ponad rok do zakupu. Mata i poduszka dotarły w ekspresowym tempie. Towar starannie wykonany z ekologicznych materiałów. Po miesięcznym użytkowaniu dużo lepiej śpię i ból głowy minął. Żałuję, że tak długo zastanawiałam się nad zakupem. Najlepszy prezent jaki kiedykolwiek mogłam sobie zrobić.

Diana Dul11.03.2020

Witam!
Matę wraz z poduszką miałam okazję testować przez tydzień. Taki zestaw pożyczyłam od znajomej. Obecnie mam swój i nie żałuję. Spięcia okołołopatlowe mniejsze. Zdecydowanie jest mi lżej na plecach. Do tego łatwiej mi jest zasnąć. Myślę, że świetnie się sprawdzi u osób, które żyją w stresie- dobrze rozluźnia. Różnorodna kolorystyka sprawia, że każdy znajdzie coś dla siebie. Materiały... Co tu dużo mówić idealne, bo naturalne.

Powiązane posty